メンタライゼーションを受けたことがある方

[1. 匿名]

知り合いの医師の紹介でメンタライゼーションを受けることになりました。
過去のトラウマなどを掘り下げていく治療法のようなのですが、実際に受けた方がいれば、どんなアプローチだったかお話を伺いたいと思います。

[9. 匿名]

>>1
催眠セックスなら経験あるよ

[13. 匿名]

>>1
やってみたいけど怖いな

[16. 匿名]

>>1
せっかく忘れてるのに思い出さないほうがいいよ

[19. 匿名]

>>1
メンタライゼーションはないですが
掘り下げる療法は幾つか経験しています
医師の紹介なんですね！
クリニックで受けるんですか？個人？

[27. 匿名]

>>1
悪化しました

[30. 匿名]

>>1
メンタライゼーションかどうかは分からないけど、前世の記憶を辿って自分を知って…なんて催眠療法みたいなのには行ったことがある。
でも、リラックスしすぎて最初の5分ぐらいで深〜い眠りに落ちてよく分からなかった

[32. 匿名]

>>1
主です。
日本ではまだメジャーではない療法なので、そんなに受けたことがいる方もいないようです。
縁があって国立医療機関での経験があるドクターにお願いできることになったので、まずは一度行ってみようと思っています。

[33. 匿名]

>>1
心療内科で催眠療法なら受けたけど、人によって合う合わないがあるようです。私は最初の呼吸に集中する所から何故かイライラしてしまい、安心できる場所の設定みたいなものも苦手でトラウマの辺りでイライラと情緒不安が爆発して号泣してしまい治療中断しました。確か催眠療法に合う人は呼吸に集中するのもすぐできるようです。