毒親のことを忘れたい

[179. 匿名]

主です。
皆さん本当にありがとうございます。
コメントをくださった方と同様に私も育児をし始めてから毒親に関するトラウマが出てきてしまってました。こんな可愛い子どもに毒親はあんなことしたなんて、と思い出して…。
知らなかった対処法・知識を教えてもらい、うまく毒親と距離を置いてトラウマを受け流せるような気がしてきました。
子どもの自分を慰める、バタフライハグなどなど実践していこうと思います。