【アラフォー】身体のハリを失う

[34. 匿名]

>>1
筋トレ、良い睡眠、食事、青汁
健康的な生活習慣が1番肌にでる
面倒だけど頭皮から足の先までマッサージ
将来の事を考えてコラーゲンなどのサプリは２０歳からとっていました

[81. 匿名]

>>34
ね、努力もしないで45過ぎたら皆んな同じと言ってるひとて若いときから何も努力してないんだよね

[192. 匿名]

>>34
コラーゲンサプリってやっぱり飲んだほうがいいんですかね。