職場でキレてしまったその後どうする

[112. 匿名]

キレた事が2度ある。一度は退職、もう一回は直属の上司が他部署に謝りに行き、私を宥めた。
2回目の他部署の子とは今は仲良しで本音で話してるよ
1度目は上司の横暴な無茶振りだったので退職しかなかった
2度目の時は他部署の子のしてる事がこちらの作業の妨げになって指摘！一方的に喋ってた