福原遥、プライベートで1年間“米＆パン抜き”の食事事情が話題「ストイックすぎ」「努力家」

[183. 匿名]

>>16
炭水化物と糖質制限し過ぎは認知症のリスクが上がるし、寿命も縮めるって研究発表見たよ。
よく炭水化物を抜いたり少なくするのは痩せるのにはいいけど普通に食べてる人に比べて寿命は縮むって出てた。