【情報共有】効率的なダイエットのコツ

[117. 匿名]

>>115
コスパ重視なので
ソイプロテインはボディウイング
ホエイはリミテスト です

味はソイはかなり好き嫌いあると思いますヨーグルトに混ぜたりココアと一緒に飲んでも味が駄目な人は駄目だと思う

ホエイは自分で調整すると飲みやすいです スキムミルクが大丈夫なら多分大丈夫

グラスフェットなんかも有るし
Amazonとかiherbなんかで探してみたらいいと思います😊

ちなみに無添加に慣れて
ザパスとか味ついてるのは自分は飲めないけど
ストレス無く続けられる美味しく頂けるプロテインが1番いいと思います

[119. 匿名]

>>117
返信ありがとうございます！
私も甘すぎるのは苦手なのですが、確かにヨーグルトとかに入れたら調整できそうですね。早速Amazonでポチろうかなー☺️