便秘薬常用で認知症の発症リスク高まる可能性…英最新研究が発表

[56. 匿名]

私はオリゴ糖で便秘解消してる。
オリゴ糖ときな粉を練る。きなこ棒みたいになる。
食べる。一日3グラムが摂取量でそれ以上取るとお腹がゆるくなるって注意書きされてる。たぶんきなこ棒モドキを作ると3グラム超えてるだと思う。すぐ便秘解消する。

[169. 匿名]

>>56
オリゴ糖は何使ってますか？やってみようと思います。