依存しやすい方、それを和らげるために何をしていますか？

[1. 匿名]

依存しやすい方、それを和らげるために何をしていますか？
今私は付き合っていない男性複数人とラインをすることに依存しています。返信がなかなかこないと新しい人を探してしまいます。

[8. 匿名]

>>1
失恋でもしたの？

[9. 匿名]

>>1
結婚しないでそれ続けるのかな？
容姿が衰えてから大変そうだね

[11. 匿名]

>>1

[14. 匿名]

>>1
自分に依存する、平日はダイエット、休日は好きなもの好きなことする
男に依存してもろくなことない

[15. 匿名]

>>1

え、それはどうなんだろ
彼氏が同じことしてても平気？

[16. 匿名]

>>1
やばい奴で草

間違っても浮気とかNTRとかすんなよな

[18. 匿名]

>>1

推し方

[20. 匿名]

>>1

推し活

[21. 匿名]

>>1
付き合ってないのなら、男を分散させてもいいと思う
依存しやすい人は分散したほうがいいと聞いた

[23. 匿名]

>>1
誰かに必要とされたいんだね、すごくよく分かりますよ、私は和らげるためにギャンブルをしてますよ

[24. 匿名]

>>1
私も彼が居なかったらそうしてる。
誰かと連絡取ってないとだめなのかも。
でも彼氏ができたらやめるけどね！

[37. 匿名]

>>1
俺に依存していいよ

[41. 匿名]

>>1
依存て、帰ってくる絶望感もすごいんで、
できれば敢えてしないほうが身の為。
わかる人いるかしら。

[46. 匿名]

>>1
表面的には恋愛や男に依存してるみたいだけど根は男性不信ってパターン多いらしいよ
どんなに遊んでもいいけど、最終的に頼りに出来るのは自分だけだから、取り返しのつかないことは気をつけてね。性病とか。
性病になると、容貌に衰えが早く出るし、治らないものも有る。

[48. 匿名]

>>1
1人の男性に依存しないために色んな男性とやりとりしてるってこと？
それってギャンブル依存に例えるとパチンコに依存しないために競馬もやるみたいなことになってない？？

[50. 匿名]

>>1
和らげるには複数作るしかないよと言いにきたらもう主がそれを実践してた

[65. 匿名]

>>1
生身の人間に依存したら辛いよ
もっと自分のケアに時間を使ったら？

[70. 匿名]

>>1
私も似てるけど、彼氏以外の人と連絡取るように　
してる！
同性の友達、異性の友達、会社の仲良いメンバー、身内とか。もちろん浮気はしません。

[85. 匿名]

>>1
私も同じ…

[99. 匿名]

>>1
私もそう言う時あったよ！
軽めのマッチングアプリでどんどん相手見つけては自分が携帯見てて小一時間誰からも返事ないと誰からも必要とされなくなったかなみたいな虚無感が押し寄せてまたスワイプしまくるみたいな時があったよw
そういう時って承認欲求爆上げ自己肯定感サゲみたいな時だよね。
やりチンイケメン達との会話に飽きて自分もいいなって思える人のちゃんとした好意に触れると自然と落ち着くよ。
私の場合は自分の満足のする愛情を求めてもなかなか見つからないとき、とにかくヤリモクだろうがなんだろうが数でチヤホヤされることで心の隙間を埋めてそうなってた気がするなぁ。
急にめんどくさくなったりもするんだけれどね
きっと主さんもどこか病んでるんだと思うで。
今の状況がなんだか後ろめたいなら、いい人が出来たり、色んな男の浅さにつまらなくなってきたら自然と全部消したくなると思うよ。楽しんでるならいいけど

[101. 匿名]

>>1
独身時代から、相手から別れ話をされると、泣いてすがってしまうタイプだった。頭では別れた方がいいとわかってるんだけどね。
そんな性質のまま今の旦那と結婚して、出産後からDVされるようになったけど、離婚できずに今日まできてる。自分でも離れた方がいいとわかってるのに、一人になる(実際には子供と二人になる)ほうが怖いと思ってしまう。意気地なしで情けない。

[119. 匿名]

>>1
マイナス多いけど私も依存体質です😖
けど行動を起こすと後で絶対後悔するから抑えてます
ここのトピで色々学びたい…

[122. 匿名]

>>1
複数の人とLINEすることって、悪くないと思うけど

LINEだけでしょ？

[153. 匿名]

>>1
こういう依存の仕方は周りの支援が無いと治らないと思ってる
自分でどうかしよう、とかいうレベルの話ではない
多分幼少期の親との接遇に問題あったんじゃないかな

[166. 匿名]

>>1
数年ぶりに彼が出来て1年近く依存してた
半年まで毎週末会ってて、それでもいつも帰る時は寂しくて泣いたりしてたし会ってない日は常に彼の事を考えてた
でも、そんな感じだと良い付き合いは出来ないと思って毎週末会うのはやめて会わない週末には昔から好きだった読書を楽しむようにしてたら彼への依存がなくなった

[171. 匿名]

>>1
自己肯定感が低いから異性にかまってもらい肯定される事を自分の価値だと錯覚してるのかも
それなら、自己肯定感を上げて自分の価値を上げて行くしかない

[173. 匿名]

>>1
ただ暇を潰してるだけだからいいんじゃない？

[180. 匿名]

>>1
ラインだけ？それならなんの問題もないし、お金のかからない趣味でいいじゃん

[189. 匿名]

>>1
LINEは自分が送りたいから送るもので
返信も相手がしたければするもの
返信きたらありがとうーくらいに
考えたらいいと思う

あなたが他人を喜ばせるためだけに生きていないように
他人もあなたを喜ばせる為に生きてるわけじゃないから
自分で自分の機嫌取って自分の人生に集中したらいいと思うよ