米倉涼子、“美しさを保つために決めたこと”明かす

[27. 匿名]

栄養失調は美しさなのかな
極限まで我慢するより、トータルのカロリーや栄養素の方が大事だと思う。あとそれをどれだけストレスかけずに達成するか。
ストレスが美容と健康の一番の敵だから