血圧測定が苦手

[1. 匿名]

病院の検査や職場の健康診断などで、必ず血圧測定すると思うのですが、主はこの血圧測定がものすごく苦手です。腕がギュッと締め付けられる感じや、血が回ってない感じが怖くて、毎回憂鬱な気持ちで測定しています。同じような方や、克服したという方、是非話しましょう！！

[20. 匿名]

>>1
今、機械式で自動じゃない？

[29. 匿名]

>>1
鼻からゆっくり息を吸って口からもゆっくりフーッとはくを繰り返すといいと教わったよ。血圧も下がるし、痛みも少し和らぐ。

[37. 匿名]

>>1
小児病棟で耐えてる子供達の姿見ると、
なんて事なくなるよ！
それぐらい頑張れ。

[52. 匿名]

>>1
プラス100押したいくらい同意

[58. 匿名]

>>1
35歳過ぎて平均より高く出るなってから苦手意識持つようになったな
深呼吸しながら測ると平常値になったりするんだけどねー
妊婦さんが呼吸するように呼吸しながら測ると少し気持ちが落ち着くから
そうしてる

[72. 匿名]

>>1
いや、怖いのはなんとなく分かるけど40代にもなったらちゃんと毎日自宅で計った方がいいですよ
血管がボロボロになってないか、いろいろ気をつけないと
主さんは健康診断でなーんにも問題無い人？まぁとにかく40代以降は自分で上腕式血圧計を買ってちゃんとチェックすることです

[77. 匿名]

>>1
高血圧でないなら、別に心配するほどのもんでもない。高血圧でも、医者の処方箋に従って血圧降下剤を毎日服用しているなら、恐れるような結果が出るようなこともあまりないと思うけれどね。腕がちょっと締め付けられるぐらい、どうというほどのもんでもないと私は思うのだけれどなあ。

[88. 匿名]

>>1
＞毎回憂鬱な気持ちで

それだけで血圧上がりそうだわｗｗ

[102. 匿名]

>>1
嫌だけど、病気だから毎日朝夕測ってる

[108. 匿名]

>>1
血圧高い時代は頭もぎゅーっと締め付けられて血管切れるんじゃないかと思うくらい痛かった。

でも降圧剤飲み始めてからはそれがなくなった。