4月ダイエット総合トピ

2532コメント2023/05/01(月) 20:15

11. 匿名 2023/04/01(土) 00:19:43
168cm68kg
今月は65.5kg目指す！
みんな頑張ろー！！

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212. 匿名 2023/04/01(土) 06:37:37
>>11
私も三ヶ月まえくらいは身長も体重もそれくらいだった
今は６２キロ代
無理なダイエットはしてない
普通にお菓子も食べる、ご飯も　
変えたのはタンパク質摂取意識と軽い運動のみ

3件の返信

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584. 匿名 2023/04/01(土) 20:03:00
>>11
無理しないじっくりダイエットいいね！
長期戦で頑張ろう

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