産後の回復を早くする方法

[15. 匿名]

とにかく休む！って書こうと思ってたけど上の子いるなら厳しいよね。
私は子供一人だけどとにかくて鉄分を取るようにしてた。鉄分不足だと鬱っぽくなるってがるちゃんで聞いて。股は痛いし悪露もあるしで大変だけど主さん無理せずに…。