ガル民にオススメしたいもの！

[44. 匿名]

>>41
横ですが
ラーメン屋さんでラーメン食べたあととか急激に眠くなる。
血糖値の問題でしょうか？

[60. 匿名]

>>44
それです。炭水化物をたくさんとったり甘い物をたくさんとると血糖値が急上昇して、その反動で急降下するんですが、その時に眠気をもよおしたりします。
ヤクルト1000の量が普通のヤクルトよりも多いのも、大量の糖分を摂取させて血糖値を急上昇させることが目的なのでは？と専門家が言っていました。

[72. 匿名]

>>44
>>60

なんか公式Q&A感あってジワるw