脂質制限してる人

177コメント2023/04/08(土) 16:07

22. 匿名 2023/03/10(金) 14:10:51
>>17
横ですが、魚も脂質多いのあるよね。太刀魚をこの前食べたけど脂乗ってて美味しいけど、気になった〜。

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27. 匿名 2023/03/10(金) 14:19:45
>>22
私はいつも牡蠣、ホヤ、貝類、イカやタコを食べてますよー！あと海藻。

2件の返信

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145. 匿名 2023/03/12(日) 02:33:26
>>22
めっちゃわかります！！
健康にいいとよく言われている鯖も脂質が多めでびっくりしました…もう鮭しか信じられない…

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