病気から奇跡の回復！

[84. 匿名]

不安障害からいつ起きるかわからない動悸で外出できない時期があった。動悸くる＝もう終わりだと思ってた。

でも先生に「動悸がきて怖くなったらその場に倒れてね。そのうち誰かが救急車呼んでくれますから、安心してねっ。気を失ってもいいよ」て言われて、目から鱗で妙に納得してしまった。

それ以来、動悸くる＝大丈夫に切り替わり、歩く距離を少しずつ延ばしてだんだん自信をつけて、１年かけて回復しました。