ポッコリ出たお腹が痩せる方法‼️

[21. 匿名]

経産婦や加齢の場合は内臓下垂もあるよ
腹筋つけるしかないね

[210. 匿名]

>>21
私はたぶんこれ。筋肉がない。
ダイエットして痩せたからストレッチや筋トレや骨盤矯正みたいな運動やめたら体重はキープできてるのにお腹が少したるんだ感じになった。
やっぱ筋肉つけて引き締めていかないと…。
若い時と同じ体重でも全然同じスタイルにならない。