ポッコリ出たお腹が痩せる方法‼️

[155. 匿名]

>>19
反り腰だと腰痛めるし逆にお腹出ちゃうから気をつけないとだね。私も反り腰気味で、正しい姿勢って良くわからなかったんだけど「乳首を上に向けるようにする」ってのが分かりやすくて良かったよ。