ガールズちゃんねる
  • 110. 匿名 2013/09/08(日) 18:42:07 

    白ご飯をぬく

    ずっと飢餓状態になるから、もとに戻したら、少しの量でも必ずリバウンドする、、それより、月1で1日断食の方がいいらしい。

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