お米vsパン

[197. 匿名]

>>172
昔は30分後に磨けだったけど
根拠ない事から食後直ぐでもOK
ってなっています
これは諸説あって人それぞれですが…

見落としやすいのは
果物の酸でも歯は溶けます
ですが気にしすぎると
ストレスになるので
時間決めてダラダラ食べないように
していたら大丈夫だと思います