滝藤賢一“体脂肪率4％”の極限役作りも医師警鐘「免疫力の低下、骨粗しょう症のリスクが」

[5. 匿名]

4%って尋常ではないほどの食事制限とウェイトトレーニングしないと無理らしいけど、こんなガリガリでも4%なの？

[18. 匿名]

>>5
多分この人は筋肉も脂肪も無い4％だと思う。
トレーニー達の4％は、筋肉を落とさずに目指すから、より大変なんだと思う。

[21. 匿名]

>>5
アンガールズの二人が10％ないしお察しする

[41. 匿名]

>>5
エグザイルの人たちでさえ7パーセントとかで、ムキムキなのに体脂肪率低すぎるから雪山で真っ先に倒れる俺らみたいなこと言ってたからこの滝沢さんはどうやって暮らしてるのか不思議

[75. 匿名]

>>5
現役時代のマラソンのＱちゃんのピーク時の体脂肪率がソレだった！！
女性が世界一になるのに、ここまで節制や絞れる脂肪は極限まで絞らないと追い込まないとダメなんだな…って驚愕した…！！
だからマラソン選手を始め、世界で戦うアスリートは極限まで追い込み絞り、時に生理不順や骨粗鬆症などといった症状とも向き合わないとならないんだな…ってウエイトの管理や徹底した節制を知って苦しくなったわ
好きな物を好きな時に食べられず、当然生理も来なくなるし骨は老人と同じ骨密度で骨の脆さ…ストレスも溜まる

滝藤さんはただでさえ痩せ型で太りにくいのに、役作りとはいえ心身の健康状態が不安定だし、そのストイックさが心配だわ…