滝藤賢一“体脂肪率4％”の極限役作りも医師警鐘「免疫力の低下、骨粗しょう症のリスクが」

[1. 匿名]

滝藤賢一“体脂肪率4％”の極限役作りも医師警鐘「免疫力の低下、骨粗しょう症のリスクが」 | 女性自身

【女性自身】「ドラァグクイーン役として美しいボディラインを見せるために、体脂肪4％まで落として体をしぼりました」2月4日、映画『ひみつのなっちゃん。』の大ヒット舞台挨拶に登壇したのは俳優・滝藤賢一（46）。

試行錯誤した結果、マリリン・モンローやオードリー・ヘプバーンのしぐさや佇まいをお手本にしたといいます。体も女性らしさとは何かと考えて、体脂肪率を落とすことにしたそうです。ふだんからトレーニングを欠かさない滝藤さんは、それほど時間をかけずに体脂肪率4％に落とせたのだとか。

出典：img.jisin.jp

体脂肪率を過度に下げる危険性について、水道橋メディカルクリニックの砂山聡院長はこう警鐘を鳴らす。

「体脂肪率4％となれば、骨と筋肉だけに近い状態ですね。ここまで脂肪がないと体温調整が難しくなり、免疫力が下がって風邪をひきやすくなります。

また骨ももろくなり、骨粗しょう症のリスクも……。内臓に疾患のある人なら、心臓発作や臓器不全になることもあるので、専門家の指導のもとだとは思いますが、ここまで体脂肪率を下げるのはおすすめできませんね」

[49. 匿名]

>>1
さっき見たきんにくんの動画で、凄い絞った人とか、お決まりで体脂肪5%って言うけど、ほとんどいないって
体脂肪計自体が曖昧だし5%まず無理だって
なのに4%とは痩せてたとしても盛りすぎ

[60. 匿名]

>>1
この役者さん、アラン・カミングに似てる。

[65. 匿名]

>>1
女らしい体型なら脂肪があったほうが良いような気もするけど
男女で脂肪の付きかたが違うからそうでもないのかな
役を演じるって難しいね

[76. 匿名]

>>1
レノアのCMと会社の経費自動化のCMのキャラが大好き❗️