痛くない程度に若く見える工夫

[72. 匿名]

私も37歳です。
40近くなると、肌だけじゃなく、髪と体型におばさんくささが出てくると感じます。肌はメイクで多少カバーできるけど、髪と体型はごまかせない。

髪は艶がでるようにケア。美容室でトリートメントしたり、とにかくパサパサとうねりをケア。
体型は若い子みたいに食事制限でただ痩せてるのではだめ。BMIは19、20くらいでいいから筋トレして、厚みたるみがないようにすると若く見える。