ステッパーダイエット

[47. 匿名]

私は効果ありました！
趣味のガルちゃん、YouTube、Twitter、ネットサーフィンしてる時は必ずステッパー乗りながらやるようにしてます。
食事制限一切なしで、3ヶ月で7kg痩せましたー
効果があるかないかは結局ステッパーやるかやらないかだと思いますよ。

[153. 匿名]

>>47
すばらしい！
私もそこに続きたいです。

ちなみに、一日に何分くらい乗りましたか？どのくらいのペースでやって結果が出たのか参考に教えていただけたらありがたいです！