ダイエット成功した方、どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？

[3. 匿名]

禁酒が1番痩せるよ

[67. 匿名]

>>3
やめて1年経ったのだけど過去一太ってる😭
原因は甘いもの。困った。また飲もうかな…😭

[80. 匿名]

>>3
一滴も飲んでねんだわ

[84. 匿名]

>>3
甘いサワーやレモンサワーやめたら痩せた

[113. 匿名]

>>3
甘いお酒しか飲まないから確実に痩せそう。でもそれしか楽しみない。

[162. 匿名]

>>3

確かに痩せる

コツは食べる量は変えない

[192. 匿名]

>>3
飲んでる時食べない人はハイボールとか糖質低いやつなら太らない

ただお酒はやっぱ浮腫むからそれで太ったように感じるかも