体質改善（内臓編）

[13. 匿名]

１日２食にする！
15歳くらいまでは3食でいいみたいなんだけど成長期終わったら2食がいいって病院の先生が言っていたので試してみたら、なんか体の調子が良くなった気がする。
今までは無理して3食食べなきゃって義務感あったけど、それが無くなり胃も持たれず、快便！