ベストな食生活

171コメント2023/02/03(金) 21:53

37. 匿名 2023/01/29(日) 01:11:09
カロリー制限をして月に3キロづつ減ったんだけど、二ヶ月経った頃から食欲がすごくて今月はマイナス1キロ。過食からのリバウンドしそうで怖い。でも痩せ方としてはこれくらいの方が健康的でいいのかな

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51. 匿名 2023/01/29(日) 01:35:38
>>37
当たり前
２ヶ月で6キロ、３ヶ月で9キロってどう思う?

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