基礎体力を付ける方法

133コメント2023/02/03(金) 06:55

101. 匿名 2023/01/27(金) 17:17:48
>>1
ラジオ体操は？家の中でも出来るし。体力ないなら、ラジオ体操辺りから始めた方が良いかも？？

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