日本人はシャンプーしすぎ？「冬でも毎日シャンプーすべきか」美容師に聞いてみた

[1. 匿名]

八木ちゃん：いや、しなくていいんじゃないかと思いますね。とくに、外出していないリモートワーク中の方など、汚れることもほとんどないですし。汗をかく時季でもないので、気にならないのであれば、2日に1回くらいのシャンプーで十分ですよ。

さとゆみ：よかった。ちょっとホッとしました。私、冬は毎日洗わないです。日本人はシャンプーしすぎとよく言われますよね。

八木ちゃん：はい。乾燥している時季は、それでもいいと思います。ただし、スタイリング剤をつけたときなどは、必ず洗いましょう。

それと、以前もお話ししましたが、この時季に気をつけたいのが、「熱すぎるお湯で洗っちゃう」問題です。冬は寒いのでついつい熱いお湯で髪を洗いたくなりますが、頭皮の乾燥を助長してしまいます。また、髪にとっても熱いお湯はよくないんですよね。なるべくぬるま湯で洗うようにしてくださいね。

日本人はシャンプーしすぎ？「冬でも毎日シャンプーすべきか」美容師に聞いてみた | ESSEonline（エッセ オンライン）

冬は、汗をかくことがめったになくなる時季。毎日シャンプーをする必要性があるのかなと感じたことはありませんか？「冬の髪に関する素朴の疑問に答えます！」と話すのは、女性の髪問題に詳しいヘアライター・佐藤友美（さとゆみ）さんと、人気ヘアサロンMINXのディレクター・八木花子（八木ちゃん）さん。早速、質問に答えていただきました。

[30. 匿名]

>>1
フランス人は毎日洗わない、髪の毛細いからベタベタしないらしい。
日本人は髪の毛が太いからベタつくらしいとYouTubeで見たよ

[56. 匿名]

>>1
＞外出していないリモートワーク中の方など、汚れることもほとんどないですし。2日に1回くらいのシャンプーで十分ですよ。
ただし、スタイリング剤をつけたときなどは、必ず洗いましょう。

出掛ける時はスタイリング付けるわけだから結局は毎日洗えって事じゃん

[70. 匿名]

>>1
乾燥肌なので毎日洗いたいの我慢して真冬は１日おきにしたら頭皮が少しずつ調子良くなってきました

[132. 匿名]

>>1
ぬるま湯ってだいたい何度よ？
そもそも美容師によって毎回違うこと言うし、その人に合ったことをするのが1番じゃないの？

[182. 匿名]

>>1
ドオイリーのわたくしは体調悪くて寝込んだとき以外は毎日洗う。入院した時は地獄だった。

[185. 匿名]

>>1
美容師の旦那毎日洗ってるわ

[222. 匿名]

>>1
引き籠りの私は、1週間に多い時でも2回、普通は1回しかお風呂入んないから（メンドイので）、全然心配する必要ないなあ。

[269. 匿名]

>>1
こういうの間に受けて１日おきのシャンプーにしたら旦那の頭皮が赤い湿疹できた。体質によるよね。

[271. 匿名]

>>1
私はフケが酷いけど、一日でも洗わなかったらもっとフケが酷くなった。
オイルで頭皮マッサージして何とか落ち着いてる。

[300. 匿名]

>>1
リモートワークワークだから1日おきだわ

人と合わないから匂いに敏感になりすぎなくていいし。

ぶっちゃけ髪の毛のパサつきや乾燥はおさえられるとおもう

[322. 匿名]

>>1
久しぶりに洗うと、
毛がごっそり抜ける。
何故なんだ？

[332. 匿名]

>>1
人間の髪より飼ってる犬猫の毛の臭い何とかしてよ

[368. 匿名]

>>1
日本人は…て、外国人と比べてるのかもしれないけど、体質から髪質から全然違うから同じ様にしてたらえらい事になりそう。あと、フランスとか海外と日本では水質も違うしね。だから洗濯機も硬水の海外ではドラム式が合ってるけど日本ではタテ型が向いてるとか聞いたことある。熱過ぎるお湯が皮脂取り過ぎちゃうから良く無いのは納得。

[369. 匿名]

>>1
外出せずに一日中家に居てるから汚れてないと思いきや、意外と汗もかいてたり皮脂が酸化してたりで結構汚れてるもんよ。だから一日中家に居てても夜になると頭皮の匂いとか気になるよ。

[371. 匿名]

>>1
職場に美容師に言われて冬は2日に1度しか洗髪してないという人がいたけど臭かったよ。洗いなよ。
背が低い人だったからちょうど頭皮がダイレクトに鼻にきて側にいると臭った。
その人が通った後は残り香がぷ〜んと漂ってたわ。

[387. 匿名]

>>1
一日洗わないとなんだか臭いが気になる。髪質のせいか、ベタベタはしないんだけれど。