第一子妊娠の丸山桂里奈さん、食事制限しすぎて「飢餓状態」に!?「食べ過ぎもだめだけど、気をつけすぎもだめなんだなー」

[1. 匿名]

第一子妊娠の丸山桂里奈さん、食事制限しすぎて「飢餓状態」に!?「食べ過ぎもだめだけど、気をつけすぎもだめなんだなー」

第一子妊娠中で元サッカー日本女子代表・タレントの丸山桂里奈さんが、食事を制限しすぎて妊婦健診で「飢餓状態です」と言われたと明かしています。

まもなく臨月を迎える丸山桂里奈さんは、年末年始に美味しいものをたくさん食べた影響が気になっていたようで、久しぶりの妊婦健診へ行く前に食事を我慢しすぎてしまったといいます。

karina maruyama丸山桂里奈 on Twitter: "そして、今日は取材があり、午後は検診なんです。みんな妊婦さん検診の時はご飯たべるのかな？尿検査、血液検査があるから、それ終わりで持参したら食べれそうだけど、今日は長いエコーもありで?逆に、早めに食べとくべき？なにもたべないべき？難しい選択だな?"

…ここまで食事を気にするのは、以前、妊婦健診で糖の数値が引っかかったため。それからは食事の内容や食べる頻度などを徹底的に見直し、体調を整えてきたといいます。

出典：cdn-kosodate.woman.mynavi.jp

しかしお正月は美味しいものがいっぱいでついたくさん食べてしまうこともあったため、今回の健診で悪い結果が出ないよう強く意識しすぎてしまったよう。

なんとか病院へ行き、無事に採血と採尿を終えると、持参した手作りの玄米おにぎりを食べてお腹を満たすことができたそうですが、ハラペコで臨んだ検査結果には驚きの数字が出ていたといいます。

「採尿と採血の結果は糖や肝機能、妊娠糖尿病などなど」はすべて引っかかることなく安心できたものの、医師からは「ケトンという数値がやや高めで、飢餓状態ですと」言われ、また、「この時間なら無理せず朝ごはんはしっかり食べてよかったよと、頑張りすぎはだめですよと言われました」。

出典：cdn-kosodate.woman.mynavi.jp

丸山さんの場合はつわりによるものではなく、無理な食事制限による一時的なものだったようですが、「とにかく食べ過ぎもだめだけど、気をつけすぎもだめなんだなーと、とにかくやっぱりバランスですね」とブログに反省を綴っていました。

[23. 匿名]

>>1
やっぱりアスリートってすごいんだな
極限までやる

[52. 匿名]

>>1
そのご飯の写真、確か旦那さん用の昼ごはんとしてあげてたメニューだと思うんだけど
駄菓子とかとっ散らかったイメージだったからちゃんとしたご飯作るのが意外だった

[54. 匿名]

>>1
吐くとケトン値高くなるよね

[88. 匿名]

>>1
妊娠してからなんかうるさいね。前からうるさいけど余計に

[90. 匿名]

>>1
気持ちわかるなー。私も高血圧とか糖尿病とか気になって何食べてもいいのかとか今凄く困ってる。

[92. 匿名]

>>1
制限しすぎで体重増えないと子供が糖尿病になりやすくなっちゃうよ