野菜を全くとってない日

[1. 匿名]

野菜を全く取れない日の頻度はどのくらいですか？

私の場合は週2です。
仕事が忙しい日、野菜は全くとれないです。

ただ、飲み物はせめともと青汁にしています。
（青汁って野菜とれていることになるのかな？）

因みに35歳です。


野菜をとってない日、どのくらいですか？
差し支えなければ年齢や健康的な一言などあればぜひ。

[14. 匿名]

>>1
私は野菜食べない日はポテトチップス食べてます

原料がジャガイモなので野菜食べたことになります

[39. 匿名]

>>1
みかん🍊とミニトマト🍅を常備
野菜ジュース飲む🥤

[42. 匿名]

>>1
青汁飲んだらオールOK！くらいの気持ちでいる。

[43. 匿名]

>>1
うちのおばあちゃん野菜おしんこ大嫌いで現在８４歳

[69. 匿名]

>>1 ローソンに売ってる万田酵素飲んでる。クセなくて飲みやすいし野菜の酵素ってすごそうだからw

[70. 匿名]

>>1
36歳で野菜を全く取らない日はゼロです
作り置きは難しいかな？ミニトマトのヘタ取って洗ってタッパーに入れておいてサッと食べられる様にしておくと楽だよ。野菜不足が気になる年頃だよね

[73. 匿名]

>>1
アラフォー
毎日1品は摂ってる程度の量だからほぼ毎日かも
同じく青汁飲んでます

[77. 匿名]

>>1
40歳、とにかくなんでもいいあらひと口でも食べてるよ（悪あがき）
よく食べるのは、【玉ねぎをレンチンして、ポン酢をかける】だけのもの
玉ねぎは健康にいいって言うし、なにより手間がかからないから忙しくてもできる

[88. 匿名]

>>1
37歳。野菜意識して食べたことないけど週三くらいは食べてると思う。食べない日のことなんて気にしたことないなあ。とりあえずめちゃくちゃ健康です。

[102. 匿名]

>>1
ストレートタイプのトマトジュース高いけど常備していて野菜取れてないなーと思ったら飲んでる。🍅
忙しいときは週に2回くらい採れない。

[105. 匿名]

>>1
決まってないけど結構あるような
生やパウチの果物食べたりフルーツや野菜のジュース飲んだり