骨盤矯正をしたい

[21. 匿名]

やってもまた戻るから、やって正しい姿勢を体に覚えさせながら、保つ努力を自分でしないとだめだよ
体幹とか背中の筋トレとか、足組むのや片足重心を直すとかね