骨盤矯正をしたい

[10. 匿名]

骨って簡単に動くけど簡単に戻るので、正しい位置で固定させたいと思ったら筋肉も変えていかないとダメだよ。
ストレッチして正しい位置に戻して、戻らないように適切な位置で筋肉が働くように筋トレって流れを続けないと一時的に治しても意味ない。

商売として成り立ってるけど、真面目に誠意を持ってやってる国家資格持ちは半笑いでみてる分野。
基本的に人にどうにかしてもらうものじゃない。

[63. 匿名]

>>10
その国家資格持ちがレントゲン撮って湿布渡して終了だもの
腰痛に困ってる人達が国家資格ではない所に通う気持ちも分かるわ

[67. 匿名]

>>10
ほんとそれ。
自分も昔、一時間半かけてお高い美容整体に
通ってたけど、まったく意味ないし
無知だったなーと思う。
自分の身体の歪みの状態を知って
正しい使い方と筋トレの仕方を教えてくれる
ところが見つかればいいけど。
自分の場合はジムで教えてもらいましたが、
YouTubeとかでも解説している動画
ありますよね。

[72. 匿名]

>>10
トレーナーが居るジムに通うのがいいって事でしょうか？