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5. 匿名 2023/01/09(月) 19:35:24
きんにくん‼︎
パワー‼︎+138
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62. 匿名 2023/01/09(月) 20:27:58
>>5
サブChのダイエットや筋トレに関する教養講座?みたいな動画も勉強になるよー+10
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89. 匿名 2023/01/09(月) 21:40:27
>>5
きんにくんに関しては効果はもちろんのこと、人柄によるところも大きいよね。+44
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140. 匿名 2023/01/10(火) 17:22:35
>>5
きんにくんの上半身簡単なダンベルトレーニングをやったら引き締まってきたよ。結構きつくて、終わると2〜3分動けない‥‥。笑顔で軽々とこなすきんにくんは凄いわ+5
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164. 匿名 2023/01/12(木) 17:08:13
>>5
YouTubeはほぼ見ないですが、唯一なかやまきんに君の筋トレ動画だけ観てます!!本当に痩せました!
おすすめはHIITです!日によってダンベルにしてみたり下半身のやつにしてみたり、色々あるから飽きないし何より励ましてくれる!
なかやまきんに君サイコー!!+11
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