バストサイズキープ ダイエット法

[30. 匿名]

8kg減らして、体脂肪も8%くらい減らしたけど、ブラのサイズは変わらず。でもトップバストは90cm→85cmになった。
今思えば太ってた時ＦあったのかもしれないけどとりあえずＥ70で変わってない。

とにかく胸が減らないようにしてました。

ラジオ体操を毎日してたけど、ジャンプのところは胸を押さえてた。