「冬太り」で負のスパイラルに陥らないために 注意すべき「3つの“あ”」

[39. 匿名]

>>11
家族いると難しいよね

一人暮らしなら買い物めんどくさいから家にあるもので適当に済ませられるのになぁ

[68. 匿名]

>>39
家族が残してもったいないから〜とか家族のせいにするのはあるあるな言い訳
結局自分も食べたいから食べてるのを体良く家族のせいにしてるだけ

[69. 匿名]

>>39
腹八分で「もうお腹いっぱい〜！！」って言えばいいのよ、酔っててもお腹いっぱいの人に無理やり食べさせたりはしないでしょ

[85. 匿名]

>>39
そ普段通りバランスよく作ってればいいだけじゃない？暴飲暴食するかはその人次第で家族関係ないと思う