「冬太り」で負のスパイラルに陥らないために 注意すべき「3つの“あ”」

[20. 匿名]

アルコール＝日本酒
甘いもの＝伊達巻、栗きんとん、黒豆、甘酒、きなこ餅、餡子餅

脂ものくらいじゃないの避けられるのって