ガールズちゃんねる

ダイエットで人生が変わった体験!

197コメント2013/10/05(土) 16:01

  • 30. 匿名 2013/09/05(木) 22:26:08 

    163センチ70キロをなんとか56キロに減らしました。
    間食なし、夕食は炭水化物控えめ、毎日ウオーキング40分。
    まだ56キロじゃスリムとは言わないけど40才過ぎなのでこれでいいかな。と。

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