ダイエットで人生が変わった体験！

[149. 匿名]

多少の筋肉もつけて、痩せたことで、
階段をのぼっても息切れしなくなったし、
電車の座いすに座ったとき、両膝をちゃんと閉じたままで 居続けられるのが嬉しい。

太っていた時は、お腹が邪魔で ちゃんと座れないし、
立ち上がる時も、「ふんっ」て やらないとダメだった。
また 太ももの肉が邪魔で、両膝をつけることができない上に、
太ももに 筋肉がないので、膝を付けていてもプルプルしちゃう。