為末大氏、簡単にできる“ダイエットのコツ”を紹介 「2点だけです」

[90. 匿名]

>>60
どの食事を抜いてますか？

[103. 匿名]

>>90
朝食を抜いてるよ
仕事してるから昼は付き合いとかもあって抜けないし、夜抜くと間食してしまいそうになるから、、朝が一番楽だった