為末大氏、簡単にできる“ダイエットのコツ”を紹介 「2点だけです」

[45. 匿名]

>>27
冷え性ですか？
代謝が落ちてるとなかなか痩せないです。
太腿やお尻が冷たくないですか？それが痩せにくい原因かも知れません。

書き忘れましたが冷え性なので、生姜紅茶など生姜を取り入れたり自宅にいる時は太腿の前側に湯たんぽ置いて温めたりしてます。