為末大氏、簡単にできる“ダイエットのコツ”を紹介　「2点だけです」

157コメント2022/12/23(金) 06:25

30. 匿名 2022/12/14(水) 09:28:38
寝る時間から逆算して２時間どころか５時間ほど食べちゃだめだよね。消化しきって空腹で寝ないと覿面に腹回りにくる

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