この夏ダイエットしてる方

[66. 匿名]

スクワットをしていたけど猛暑で一時中断
今はリンパマッサージをしています
スクワットで少しずつ引き締まってはいたものの、ブニョブニョが改善されなかったので始めたらスッキリしてきた
過去の引きこもりに過食が原因で身体が悲鳴をあげてた事に気づいた