ぽっちゃりさん集まれー！

[161. 匿名]

私も元ぽっちゃり～でぶ？側の人間でしたが（157cm55～60キロ）今45キロです。
痩せてから今思うのは
痩せたい痩せたい～と言いながら何もしない人はまだ自分の中で大丈夫と思ってるので危機感がない。
でもそういう人は無理に痩せる必要ないんじゃないかな？って思います。(極端な場合を除いて)
身体は無意識に大丈夫だって言ってるんだと思うよ。
本当にヤバイと思ったら身体が悲鳴あげるので嫌でもウォーキングなり食事制限なりして動くよ。
たしかに太ってた時は常にいいわけして何かのせいにしてました。
厳しく言われてる方いらっしゃいますがほんとにその通りですよ。
でも痩せたければそんな自分を受け入れて頑張るしかないんです。
でも健康に害がないなら無理に痩せる必要もないと思います。
要は自分がどうしたいか。
人から言われるからとかではなくて自分がどうなりたいか強く思うことが大事だと思います。