【ジム初心者】ジムの選び方 価格？内容？

[78. 匿名]

>>1
本当に痩せてボディメイクしたいなら個人でやってるマンツーマンのジムがいいと思います。資格持ってるトレーナーさんならその人にあったトレーニング、食事方法も教えてくれるはずです。あとは主さんのやる気次第になっちゃいますが。