お風呂何分入りますか？

[50. 匿名]

知り合いが毎朝5時から20分水風呂に浸かるという健康法をしてますが聞いてるだけで寒気がします
冬場も毎朝実行してて年齢の割りに元気でパワフルです
真似は出来ませんが水風呂健康法なんてあるのですか？