ガールズちゃんねる

朝食しっかり食べてますか?

159コメント2023/01/07(土) 05:57

  • 157. 匿名 2022/12/09(金) 03:25:34 

    >>25
    牛乳はカルシウムの比率が高すぎて骨からマグネシウムや鉄を吸収して骨が余計スカスカになるらしいから、骨粗鬆症に逆になりやすいらしいです。
    牛乳=骨粗鬆症予防は誤った情報でまだまだ世間に認知されてないから、一度徹底して調べてみて下さい。
    (本屋などで)
    テレビなどは牛乳を売るためにデメリットは言わないので。

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