子供に怒り過ぎるのを止めたいです

[207. 匿名]

子ども小さいんだけど、どうしてもイライラしちゃう。
発達がものすごく遅くてできない事がかなり多い。子どもも喋れないからか(気持ち伝えられない)イライラが募ってるみたいで私が限界突破しそう。
小さい子にイライラする？って思われそうだけど、何かアドバイスありませんか？

[214. 匿名]

>>207
自分にご褒美用意してがんばるかなぁ…。
（お菓子とかなんでもいいけど気分が上がるもの）
ホルモンバランス整えるサプリメントとかもあるみたいだしそういうのでなんとか。

[216. 匿名]

>>207
旦那とかに協力してもらってお互い距離を取る日を作って気分転換する。ずっと子供のこと考えちゃうかもだけど、自分に合った気分転換とれるとちょっと気持ち変わる。

[224. 匿名]

>>207
うちには自閉の子がいるけど、気持ちが伝わらないのが一番のストレスだね
発達の遅れがある子を怒ってはいけないのが鉄則になっているけど、親のほうが追い詰められる
鬱になったよ
とにかく距離を置く時間を作って気持ちを休める
一時保育、デイサービス、母子分離の療育
子どものために…と耐えていると心が壊れる

[243. 匿名]

>>207
さっさと療育に行かないと。