BMI25以上の人がダイエットをがんばるトピ

379コメント2022/12/23(金) 02:09

70. 匿名 2022/12/05(月) 01:54:06
走るのがいいと思う

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72. 匿名 2022/12/05(月) 01:58:32
>>70
太もも66あったら膝や腰に負担かかるかも
まずは食事制限や座ってできる運動で減らすのもいいと思う

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