BMI25以上の人がダイエットをがんばるトピ

[264. 匿名]

>>22
私、水は味が無いから好きじゃなくて、だいたい家では甘いミルクティーやカフェラテみたいな物を常に飲んでたけど、ここ半年くらい何故か水が飲めるようになって1日のうち数回、多分量にしたら500ミリいかない位飲む様にしたら少し痩せて来たような気がする。
かと言ってカフェラテやミルクティーは前と変わらず同じ量を飲んでる

水を飲む効果ってそんなに凄い物なのかな？

[274. 匿名]

>>264
横だけど水たくさん飲むとむくみが取れて痩せやすくなるって聞いたことあるよ