抗うつ薬の飲み始めpart2

[81. 匿名]

>>18
私も生理前のPMSで不安感が強くなるのでレクサプロ飲んでます。
普段は気持ちを切り替えられても、この期間のあの感覚は自分ではどうにもできなくて、別人みたいになりますよね。
藁にもすがる思いで飲んだのに思うようにいかない辛さも大変だよね。
私は不安感が強い時は、ただ過ぎ去るのを待つようにしてます。嵐が過ぎるのを待つような感じで…決して自分を責めないでくださいね。いろんなことを考えちゃうと思うけど、それはホルモンや脳の働きなだけ。あなたはなにも変わってないし間違ってないです。その証拠に自分のためにこうして病院行って、良くしようとしてる。それだけで十分だと思いますよ。